合宿免許を充実させるお手伝いをします。

友近のダイエットCM！見たくないと思うのは、私だけ？
最後のポーズが気にいらん！

ダイエットはじめについての質問です。
僕は摂食障害を患っていて、過食嘔吐の症状があったのですが、嘔吐を止めることができました。
まずは自傷とも言える嘔吐をやめることに専念した結果、体重が随分と増えてしまいました。
そこで、食べ過ぎの胃の大きさや中身をリセットする意味で、二日間の断食をしようと思っています。
その間の摂取は水と野菜ドリンクだけを考えています。
二日の断食後は、野菜と低脂肪のタンパク質を中心とした食事と運動を基本にダイエットをしていこうと考えています。
減量はじめのこの断食は有効でしょうか？

ダイエット中の女です。
よく遊ぶグループの友達の一人が結構デブで、体型カバーメインのたいしたオシャレできなかった子が、会うたびに痩せて最終的にめちゃめちゃ別人になりオシャレに(スカートとかショーパンはきだすとか)なったら遊ぶのやめたくなる？
ちなみに18女です。

生理の悩みについて!21歳になります、今月の11日に生理になったのですが昨日また生理が来ました!!今回の周期が17日ということもあり頻発月経ではないかと思います。
こんなに早くくるなんて正直おかしいですよね？
(汗母に相談したところ「そんな日もあるから大丈夫、気にしてたら余計におかしくするよ」と言われてしまいました;;生理について最近悩むことがあり、ダイエット後から何か今までと違うような感じでとても気になっています。
ダイエットは51キロあった体重を1・2ヶ月の間で48・7キロに落とし、今は48キロから49キロをさまよう感じです。
運動はウォ－キングで今でもしています。
そして生理前に下腹部の痛みが見られたのですが最近では感じなくなりました。
↓参考程度に↓今回 ：09/06/28(17周期)２回前：09/06/11(34)３回前：09/05/08(22)４回前：09/04/16(43)５回前：09/03/04(28)ルナルナに登録していますが現在の平均周期は28日だそうです。
ダイエット前まではこんなことなかったのでこのような変化に驚きと同時にとても心配になります。
今はまったく結婚の予定はありませんがいずれは子供が欲しいと思っているので近々１度婦人科に受診しに行こうかと;;皆様からの助言お待ちしています、よろしくお願いします´｀

ダイエット中なんですがなにが本当に正しいダイエットかわかりません。
短期間で楽して痩せるやり方は求めていません。
でも私の場合、足が筋肉質なので運動をすると筋肉がつきすぎて体重が増えてしまいます。
もう引退しましたがクラブで筋肉がつきすぎている状態です。
運動すると筋肉がついてしまう体質…どういったダイエットが正しいのか教えてください！今しているのはなわとび、ウォーキングロデオボーイ、食事制限食事の後にヨーグルトもうひとつ、朝はガッツリ行くほうが痩せやすくなるのですか？
１日の食事の例を教えてほしいです！よろしくお願いします。

これはダイエットに効きますか？
逆に効きすぎて危険ですか？
このサイトの商品ですhttp://www.rakuten.ne.jp/gold/ibc-sc/mob/medi.htm

MDクリニックダイエットについてなのですが、一番定評のあるあっとらぼさんのサイトが現在使えないと思うのですが、他にいいサイトをご存知の方いらっしゃいませんか？
偽物・未到着等があるようなのであっとらぼさんのような信用のあるサイトを探しています！ご存知の方よろしくお願い致します！

私は、最近運動不足です。
ダイエットを始めたのですが、あまり運動をしていません。
私は、今高校で学校の往復は徒歩です。
歩く時間は、25～30分ぐらい歩きます。
歩くことぐらいしか、運動してないので、何か運動をしたいのですが、どのよいな運動をしたらいいのかわかりません。
そこで、痩せるためには運動不足を直すにはどのような運動をしたらいいですか？
できれば、室内で機械を使わないようなことがいいのですが...何かいい運動があったら教えて下さい。
回答お願いします。
回答待ってます!!

あの来年ニコラのオーデを受けようと思っています。
（今年ゎ身長がたりませんでした）来年ニコラのオーデを受けたいんですがいろいろ質問させてください！①身長が伸びる方法を教えてください②㊥１って平均体重ゎいくつですか？
③私ゎいつも長続きしないんですが長続きのできるよく聞くダイエットを教えてください③私ゎ病気でしゅづつをして手に２つ傷跡があるんですがダメでしょうか？
④ニキビの対処法を教えてください！たくさん質問してすいませんm(_ _)m私ゎ本気です。
どうか教えてください

生理時のおすすめお昼ご飯は？
20♀食事若干制限＆運動ダイエット始めて初の生理なのですが,…まずお昼なにたべようか迷ってます。
生理のときはいつもより贅沢な食事しても大丈夫みたいなこと聞いたことがありますが…太りやすい体質のため贅沢していいものか…迷ってます。
なにか都合のいい食べ物ありますか？
あ～…まじお腹いたしです